Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
786 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 24,88g | Kolh.: 91,71g.
Frukost: Королевская Ватрушка. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Йола Фарш из Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|