Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
298 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 26,00g | Kolh.: 32,87g.
Middag: Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|