Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
296 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 29,95g | Kolh.: 1,69g.
Frukost: Кофе, Курица Гриль, Урбеч Паста из Арахиса. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|