Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
872 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 37,43g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Бахетле Суп Лапша Грибная . Middag: Ледяная Рыба, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (29г), Kinder Шоколад, Киндер Шоколад со Злаками . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|