Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
313 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 18,00g | Kolh.: 23,31g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Сухари, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|