Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 136,60g | Kolh.: 99,34g.
Frukost: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Middag: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|