Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
875 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 41,36g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Помидоры Черри, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|