|
Вот он без контрольный жор 😢
Исправляемся🤔🤗
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
410 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 18,43g | Kolh.: 23,95g.
Frukost: Хлебокомбинат №1 Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Яйцо, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Помидоры, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|