Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 69,46g | Prot: 76,85g | Kolh.: 115,56g.
Frukost: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Фрутоняня Творог, Линия Лепешка Творожная, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|