Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
571 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 35,59g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Manzana, Ser Yogurt Ser Crunch Berries. Lunch: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Middag: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Vauquita Vauquita Light. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbiemarkus 's vikthistorik
|