Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 12,65g | Kolh.: 1,69g.
Frukost: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Its a loss going in the right direction! Congrats!
19 okt 19 av medlem: janetmay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|