Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 90,04g | Kolh.: 92,52g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Annat: ファミリーマート バナナブレッド, ビーレジェンド プロテイン, ブルボン バタークッキー, リンツ リンドール, スターバックス ラテWithエクストラクリーム. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|