Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
542 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 31,23g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Готовый Завтрак. Lunch: Говядина Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|