Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
119,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1787 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 34,95g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Nature's Bakery Original Fig Bar, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Lunch: Pasta Primavera. Middag: Publix Roasted Turkey Breast, Vinaigrette Dressing, BelGioioso Parmesan Cheese, Olive Garden Famous House Salad without Dressing. Snacks/Annat: Starbucks Caffe Mocha Truffles Chocolate, Deans Chip Dip, Marketside Celery Sticks, Carrot Cake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|