Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 90,71g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Poached Egg, Market Basket Cranberry Pecan Multigrain Bread, Becel Olive Oil Margarine. Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), 2% Fat Milk, Hillshire Farm Garlic & Onion Polish Sausage, Olivieri Five Cheese Tortellini. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Green Olives, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|