Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 30,15g | Kolh.: 123,08g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Kingsmill White Bread Roll. Middag: Asda Vegetable Burger, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Mayonnaise, Tesco Cucumber, Tomatoes. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|