Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2012
|
69,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 80,50g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Crème Dessert Café, Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Brocoli, Puree de Pommes de Terre Albona. Middag: Crème Dessert Café, Cancoillote, Pain Blanc, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pomme de Terre (Chair et Peau), Whisky. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|