Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2012
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2012:
|
1514 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 77,68g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Eau de Robinet, Flan au Caramel, Café Corse Dosette, Purée de Pommes de Terre, Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg, Epinard Haches Boite. Middag: Coca Cola Zero, Camembert, Pain Blanc, Choux de Bruxelles, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Comte, Whisky. Snacks/Annat: Café Expresso. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|