Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2012
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2012:
|
1183 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 66,48g | Kolh.: 148,40g.
Frukost: Eau de Robinet, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Soja Douceur et Calcium, Céréale, Jus de Citron. Lunch: Flan au Caramel, Eau Petillante, Café Corse Dosette, Riz Blanc, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau. Middag: Yaourt Sucre Aromatise, Velouté Nature, Coca Cola Zero, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Veau, Whisky. Snacks/Annat: Eau Petillante, Eau de Robinet, Café Expresso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|