Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 50,14g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: Чай, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ветчина. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Чай. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|