Nataly's Journal 's dagbok, 16 okt 19

Nataly's Journal 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019

79 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 19 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:

1232 kcal

Fett: 40,78g | Prot: 42,80g | Kolh.: 79,73g. Frukost: Heineken Пиво Светлое. Middag: Гречка Отварная, Carlsberg Пиво, Шампиньоны в Сметане, Гуляш из Свинины. mer...

2007 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Nataly's Journal 's vikthistorik

Se komplett historik

Nataly's Journal 's dagbok, 16 okt 19

Lämna en kommentar

Nataly's Journal 's vikthistorik