Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1866 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 43,93g | Kolh.: 285,38g.
Frukost: Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Салат Овощной со Сметаной, Булгур с шампиньонами. Middag: Мария Печенье Галетное, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Annat: Сушка, Банан, Семейка Озби Крекер Рыбка, Банановые Чипсы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|