Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
414 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 28,34g | Kolh.: 33,56g.
Frukost: Сахар, Свежая Ветчина, Сметанин Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|