Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
754 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 29,34g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лето Петрушка Свежая, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Петрушка, Уксус, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|