Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 66,00g | Kolh.: 251,78g.
Frukost: Своя Лінія Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Lion, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Соус Болоньезе, La Pasta Бантики . Middag: Желатин Пищевой, Банан, Сахар, Молоко. Snacks/Annat: Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|