Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 57,76g | Kolh.: 242,98g.
Frukost: Красная Цена Пряники Звёздные, Мёд, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рис. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Мёд, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|