Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2013
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2013:
|
2026 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 75,74g | Kolh.: 270,40g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich. Lunch: 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Middag: Cuban Coffee, 3rd Foods Applesauce, Fruit Medley, Bananas 3rd Foods, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Pita Bread, Authentic Cuban Bread, Ham Croquette, Cabernet Sauvignon Wine, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|