Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 107,52g | Kolh.: 34,53g.
Lunch: Pepino (Pelado), Mr. Lucky Floretes de Coliflor, Philadelphia Queso Crema, Bachoco Filete Poblano. Middag: Gloria Mantequilla sin Sal, Karo Miel de Maple Light, Nueces, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Philadelphia Queso Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, HEB Almondmilk, Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , San Juan Claras de Huevo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|