Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 56,64g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Киш, Молоково Молоко 3,2%, Кабачковые кексы, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Аркада Груша Сушеная , Зеленика Яблоко Сушеное, Вологодская Ягода Слива, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Житница Здоровья Семена Льна, Берестов А.C. Мёд, Good Food Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|