Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
698 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 26,99g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , Огурец (с Кожурой), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Annat: Хачапури, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|