Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 103,81g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Apple. Lunch: Stewed Chicken. Middag: Chicken, Chicken Broth (Home Recipe), Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raraamelia 's vikthistorik
|