Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 50,09g | Kolh.: 103,42g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Мандарины, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина. Snacks/Annat: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|