Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
658 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 44,17g | Kolh.: 62,62g.
Frukost: Джемы и Варенья, Батон. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Овощное Рагу с Курицей, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Печенья, Яблоко Зеленое, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|