Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 14,03g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Jacobs Caramel 4 в 1, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Monster Monster Energy, Konti Супер Контик Шоколадный. Snacks/Annat: Konti Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|