Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1225 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 66,47g | Kolh.: 127,40g.
Frukost: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Grow Food Фузилли, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Grow Food Яичный Ролл с Семгой и Нежным Творогом, Twix Mini, Kamis Корица Молотая, Яблоко Антоновка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|