Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 114,22g | Prot: 54,69g | Kolh.: 163,08g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". Middag: Куриная Грудка Вареная, Лента Профитроли, Лента Ролл Шаверма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|