Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 74,15g | Kolh.: 33,57g.
Frukost: Капучино, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Горбуша Жареная. Middag: Салат Свекольный, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|