Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 39,31g | Kolh.: 161,68g.
Lunch: Great Value Raisins, Market Basket Walnuts, Nickles Honey Bun, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Boiled Egg, Oatmeal. Middag: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Health Valley Organic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Great Value 100% Pure Pumpkin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|