Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
626 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 75,76g | Kolh.: 17,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мясо под шубкой. Lunch: Мясо под шубкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|