Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 70,19g | Kolh.: 173,03g.
Lunch: 롯데 가나 초코바 미니, 황성주 생식플 러스, 매일 매일우유. Middag: 들깨미역국, 돈까스, 밥. Snacks/Annat: 귤. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|