Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1315 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 69,93g | Kolh.: 150,66g.
Frukost: Авокадо , Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. Lunch: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Витамин Киноа с Овощами и Базиликом. Middag: Пшённая Каша На Воде. Snacks/Annat: Миндаль Сырой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|