Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1946 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 110,75g | Kolh.: 188,71g.
Frukost: Сливочный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Сырный Соус. Lunch: EON Energy Drink , Махеевъ Джем Абрикосовый, Chikalab Pancake Vanilla. Middag: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом 20%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|