Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
886 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 46,51g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Nescafé Tradición, Costa Mono Choc, Danone Griego Natural No Endulzado, Nestlé Súper8. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Betarraga, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Acelga. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenifernathalie 's vikthistorik
|