Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
810 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 34,18g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Espresso Coffee, DaVinci Pumpkin Pie Sauce, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Grapefruit. Lunch: Tony's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza, Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps. Middag: Egg, Private Selection Organic Baby Spinach, Wish-Bone Light Ranch Dressing, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Real Bacon Bits. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup Minis. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|