Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
124,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 53,70g | Kolh.: 149,33g.
Frukost: Lance Toast Chee Real Cheddar Cheese Sandwich Crackers, Tap Water. Lunch: Tap Water, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Lance Toast Chee Real Cheddar Cheese Sandwich Crackers. Middag: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|