Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1770 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 44,48g | Kolh.: 334,04g.
Frukost: Сушка, Банан, Увелка Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Банановые Чипсы, Банан, Булгур с шампиньонами. Middag: Мария Печенье Галетное, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Annat: Сушка, Сушка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|