Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1427 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 39,89g | Kolh.: 177,10g.
Frukost: Сахар, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Middag: Сахар, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Alpen Gold Молочный Шоколад, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Жвачка, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сахар, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|