Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
619 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 37,47g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|