Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 27,23g | Kolh.: 40,52g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная каша с отрубями, Ржаной Хлеб, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Приготовленная Квашеная Капуста, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Яйцо, Растительное Масло. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|