Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 66,67g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Котлета Домашняя, Варвара Краса Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Жареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Варвара Краса Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Овощное Рагу, Гороховое Пюре. Middag: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Яблоко, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Варвара Краса Кефир 2,5%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_Vladimirivna 's vikthistorik
|